上回说到叶法善非常精通步罡踏斗和禹步神通他一生在无数次法事和施法中用步罡踏斗和禹步和天地神灵沟通召唤神灵驱邪治病比如，步罡踏斗召唤王灵官降伏千年老狐狸精、用禹步神通打开石门山的石门得到《太上老君内观经》，等等。今天，我们来讲讲叶法善的内丹修炼与外丹烧炼。
话说，内丹修炼是道教最核心的修炼方法之一，也是内丹派的核心修炼方法。内丹就是以自己的身体为炉鼎以体内的精、气、神为药物通过修炼在体内炼成”金丹”。内丹修炼主要包括筑基、炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道等几个阶段。道教认为通过内丹修炼就能够修道成仙长生不老。
外丹烧炼是道教最古老的修炼方法之一，也是外丹派的核心修炼方法。外丹就是用矿物和草药在炉鼎里用火烧炼炼成的丹药。外丹烧炼主要包括选药、配伍、烧炼、服食等几个步骤。道教认为通过服食外丹就能够修道成仙长生不老。但是外丹因为用了很多有毒的矿物，所以很多人因为服食外丹而中毒身亡，所以唐代以后外丹烧炼就渐渐衰落了内丹修炼渐渐成为了道教的主流。
叶法善作为一代道教宗师既精通内丹修炼也精通外丹烧炼。他从小就学习道教的内丹修炼和外丹烧炼对各种修炼方法和烧炼方法都非常熟悉。他一生通过内丹修炼修成了正果肉身成圣飞升上天；他也通过外丹烧炼炼成了很多丹药用这些丹药为皇帝和百姓治病救人做了很多有利于国家和百姓的事情。
叶法善的内丹修炼与外丹烧炼主要有以下几个特点：
第一，以内丹为主以外丹为辅。叶法善虽然既精通内丹修炼也精通外丹烧炼，但是他主张以内丹为主以外丹为辅。他认为内丹修炼是修道的根本是成仙的必由之路只有通过内丹修炼才能够真正修道成仙长生不老。外丹烧炼只是辅助手段可以用来治病救人可以用来辅助内丹修炼，但是不能代替内丹修炼更不能指望通过服食外丹就能够修道成仙长生不老。
第二，内丹修炼性命双修。叶法善的内丹修炼主张性命双修既要修炼心性又要修炼生命既要修性又要修命性和命都要修炼不可偏废。他认为只修性不修命就会”万劫阴灵难入圣”；只修命不修性就会”寿同天地一愚夫”。只有性命双修才能够修道成仙长生不老。
第三，外丹烧炼谨慎服食。叶法善的外丹烧炼主张谨慎服食不要轻易服食外丹。他认为外丹因为用了很多有毒的矿物，所以有很大的毒性如果轻易服食很容易中毒身亡。所以外丹只能用来治病救人，而且要严格控制剂量不能多服。只有在内丹修炼达到了一定的境界体内有了足够的功力才能够服食外丹辅助内丹修炼。否则轻易服食外丹只会害了自己。
第四，炼丹救人积德行善。叶法善无论是内丹修炼，还是外丹烧炼都主张炼丹救人积德行善。他认为修道不是为了自己一个人成仙，而是为了帮助别人拯救百姓积德行善。所以他炼成的丹药大部分都用来给皇帝和百姓治病救人而不是自己服食。他认为只有通过炼丹救人积德行善才能够积累功德才能够修道成仙长生不老。
接下来我们来讲几个叶法善内丹修炼与外丹烧炼的故事。
第一，个故事是内丹修炼白日飞升的故事。
话说，叶法善一生都在修炼内丹。他从年轻的时候就开始修炼内丹经过了几十年的修炼他的内丹，终于炼成了。
叶法善的内丹修炼主要分为以下几个阶段：
第一，个阶段是筑基。叶法善从年轻的时候就开始筑基。他通过导引吐纳、辟谷胎息、存思冥想等方法补足了身体的亏损让身体恢复了健康精气充足。这个阶段叶法善用了十几年的时间。
第二，个阶段是炼精化气。叶法善筑基完成之后就开始炼精化气。他通过内丹修炼把体内的精转化为气让气在体内运行打通了全身的经络。这个阶段叶法善用了二十几年的时间。
第三，个阶段是炼气化神。叶法善炼精化气完成之后就开始炼气化神。他通过内丹修炼把体内的气转化为神让神在体内凝聚形成了”阳神”。这个阶段叶法善用了三十几年的时间。
第四，个阶段是炼神还虚。叶法善炼气化神完成之后就开始炼神还虚。他通过内丹修炼把体内的神回归于虚让神和虚空合二为一达到了物我两忘天人合一的境界。这个阶段叶法善用了十几年的时间。
第五，个阶段是炼虚合道。叶法善炼神还虚完成之后就开始炼虚合道。他通过内丹修炼把虚空回归于道让自己和道合二为一达到了与道合真永恒不灭的境界。这个阶段叶法善用了几年的时间。
经过了这五个阶段的修炼叶法善的内丹，终于炼成了。他的体内形成了一颗金光闪闪的”金丹”这颗金丹就是他的内丹，也是他修道成仙的凭证。
开元八年也就是公元720年叶法善已经一百零五岁了。他知道自己的内丹已经炼成了功德也已经圆满了是时候飞升上天了。
于是叶法善就向玄宗皇帝告老还乡回到了括苍洞天。回到括苍洞天之后叶法善就在冲真观里设坛作法告诉弟子们他本是天上的左仙卿被贬下来的现在功德圆满要回到天上去了。
然后叶法善就坐在法坛上开始内丹修炼把体内的金丹释放出来。只见叶法善的头顶冒出了一道金光金光中出现了一颗金光闪闪的金丹这颗金丹就是叶法善的内丹。
然后这颗金丹缓缓地升上了天空化作了一道金光叶法善的身体也跟着这道金光缓缓地升上了天空化作了一道金光跟着三位神人升天而去。
这就是叶法善通过内丹修炼白日飞升的故事。这个故事虽然带有一些神话色彩，但是也反映了道教内丹修炼的核心思想就是通过内丹修炼达到修道成仙长生不老的目的。
第二，个故事是外丹烧炼丹药救人的故事。
话说，叶法善不仅精通内丹修炼也精通外丹烧炼。他一生烧炼了很多丹药用这些丹药为皇帝和百姓治病救人做了很多有利于国家和百姓的事情。
有一年，长安城里爆发了一场瘟疫。这场瘟疫非常厉害传染得非常快很多百姓都染上了瘟疫病死了。长安城里人心惶惶鸡犬不宁。
玄宗皇帝非常着急召集了文武百官和太医们商量对策。太医们虽然也开了一些药方，但是因为这场瘟疫太厉害了，所以这些药方都没有什么效果瘟疫依然在蔓延百姓们依然在病死。
这时候，有人向玄宗皇帝推荐了叶法善说叶法善精通外丹烧炼能够炼成丹药治病救人一定能够治好这场瘟疫拯救长安的百姓。
玄宗皇帝听了之后非常高兴就立刻召见了叶法善让叶法善烧炼丹药治好这场瘟疫拯救长安的百姓。
叶法善听了玄宗皇帝的话就答应了玄宗皇帝的请求烧炼丹药治好这场瘟疫拯救长安的百姓。
叶法善首先在长安景龙观的院子里设了一个炼丹炉。然后他开始选药他选了很多名贵的草药和矿物比如，人参、灵芝、何首乌、朱砂、雄黄、云母等等这些药物都有清热解毒、强身健体的功效。
然后叶法善开始配伍他按照道教的炼丹秘方把这些药物按照一定的比例配伍在一起，然后放进了炼丹炉里。
然后叶法善开始烧炼。他用三昧真火烧炼炼丹炉里的药物。三昧真火是道教的一种神秘的火比普通的火温度更高更纯净能够把药物里的杂质都烧掉只留下精华。
叶法善一边烧炼一边念咒步罡踏斗用道法辅助烧炼。他烧炼了七七四十九天，终于把丹药炼成了。
这丹药是一颗一颗的金光闪闪香气扑鼻看起来就非常珍贵。叶法善把这些丹药叫做”防疫丹”因为这些丹药能够预防和治疗瘟疫。
然后叶法善就把这些”防疫丹”分发给长安的百姓们让百姓们服用。说也奇怪那些染上了瘟疫的百姓服用了”防疫丹”之后病立刻就好了一个个都精神抖擞和正常人一样。那些没有染上瘟疫的百姓服用了”防疫丹”之后也都没有染上瘟疫平平安安的。
就这样叶法善用他烧炼的”防疫丹”治好了这场瘟疫拯救了长安的百姓。
长安的百姓们知道了叶法善烧炼丹药治好了瘟疫拯救了他们都非常感激叶法善说叶法善是活神仙是百姓的救星。玄宗皇帝也非常高兴重赏了叶法善，并且更加信任叶法善了。
以上就是叶法善内丹修炼与外丹烧炼的两个故事。从这些故事中我们可以看出叶法善不仅精通内丹修炼也精通外丹烧炼他主张以内丹为主以外丹为辅内丹修炼性命双修外丹烧炼谨慎服食炼丹救人积德行善为道教修炼文化的发展和传承做出了重要的贡献。
叶法善与内丹修炼、外丹烧炼的故事也被后人传颂了很多年成为了叶法善道教仪式中的一个经典故事。这个故事告诉我们一个道理：一个人不仅要注重内在的修养和修炼也要注重外在的实践和应用只有内外兼修才能够成为一个全面发展的人才能够为社会和百姓做出更大的贡献。
（第二十三，卷完）