叶法善传奇:导引之术与强身健体 第五十八集

上回说到叶法善的辟谷之术非常高深能够辟谷三年、辟谷百日、辟谷治病、辟谷延年帮助百姓解决各种问题。今天,我们来讲讲叶法善的导引之术。

导引之术又称”道引””导引按蹻”是道教中最核心的养生方法之一。什么是导引之术呢?导引之术就是道士通过特定的动作和呼吸来达到调和气血、强身健体、延年益寿的养生方法。导引之术包括”导”和”引”两个部分”导”是指导气就是通过特定的呼吸方法来调和体内的气血;”引”是指引体就是通过特定的动作来拉伸身体的筋骨。导引之术据说能够调和气血、强身健体、延年益寿、修道成仙。导引之术是道教中最核心、最古老的养生方法之一,也是道教中最高深的养生方法之一。

叶法善的导引之术是非常高深的。他在豫章跟着万法师学了两年炼丹、辟谷、导引、胎息之术万法师是当时著名的导引大师把导引之术毫无保留地都教给了叶法善。叶法善天资聪颖一学就会一点就通很快就把导引之术学到了手。后来他又结合自己的修炼体会对导引之术进行了改进和创新形成了自己独特的导引之术。

叶法善的导引之术有很多神奇的地方。今天,我们就来讲几个。

第一,个是”叶法善导引术”。据说,叶法善根据自己的修炼体会创编了一套”叶法善导引术”。这套导引术包括十八个动作每个动作都有其独特的功效能够调和气血、强身健体、延年益寿。叶法善每天都坚持练习这套导引术,所以他的身体非常硬朗虽然活了一百零五岁但看起来就像五六十岁的人一样。后来叶法善把这套导引术传给了他的弟子们他的弟子们又一代代地传了下来。直到今天道教界还在练习叶法善传下来的导引术。

第二,个是”导引治病”。据说,叶法善曾经用导引之术治好了很多人的疾病。有一次洛阳城里有个年轻人得了一种怪病整天腰酸背痛浑身无力连路都走不了。请了好多大夫吃了好多药都不管用。后来那个年轻人听说了叶法善的名声就请他来治病。叶法善给那个年轻人看了看,然后说:”你这病是因为长期久坐气血不通筋骨僵硬。要治好这病必须练习导引之术通过特定的动作和呼吸来调和气血拉伸筋骨。”,然后叶法善教了那个年轻人几个导引动作让他每天练习。那个年轻人按照叶法善说的做了结果练习了一个月那个年轻人的病就好了身体也变得强壮了。那个年轻人高兴得不得了对叶法善佩服得五体投地。

第三,个是”导引延年”。据说,叶法善曾经用导引之术帮助很多人延年益寿。有一次长安城里有个老先生已经七十多岁了身体非常虚弱整天病病殃殃的眼看就要不行了。他的家人听说了叶法善的名声就请他来看看。叶法善给那个老先生看了看,然后说:”老先生这病是因为年纪大了气血不通筋骨僵硬。要延年益寿必须练习导引之术通过特定的动作和呼吸来调和气血拉伸筋骨。”,然后叶法善教了那个老先生几个导引动作让他每天练习。那个老先生按照叶法善说的做了结果练习了三个月那个老先生的身体就变得硬朗了精神也好多了看起来就像五六十岁的人一样。而且他又活了三十多年直到一百多岁才去世。

第四,个是”导引强身”。据说,叶法善曾经用导引之术帮助很多人强身健体。有一次长安城里有个士兵身体非常虚弱经常生病连训练都参加不了。他的长官听说了叶法善的名声就请他来看看。叶法善给那个士兵看了看,然后说:”你这身体是因为缺乏锻炼气血不通筋骨虚弱。要强身健体必须练习导引之术通过特定的动作和呼吸来调和气血拉伸筋骨。”,然后叶法善教了那个士兵几个导引动作让他每天练习。那个士兵按照叶法善说的做了结果练习了半年那个士兵的身体就变得非常强壮了再也不生病了训练成绩也名列前茅。那个士兵高兴得不得了对叶法善佩服得五体投地。

除了这几个故事之外叶法善还用导引之术做了很多其他的事情比如,调和气血、强身健体、延年益寿、修道成仙,等等。每一次导引都非常成功几乎没有失手过。

叶法善的导引之术之,所以这么高深是因为他在豫章跟着万法师学了两年炼丹、辟谷、导引、胎息之术得到了导引之术的真传。而且他天资聪颖勤奋好学结合自己的修炼体会对导引之术进行了改进和创新形成了自己独特的导引之术。

叶法善的导引之术非常适合普通百姓练习。它不需要特殊的设备不需要特殊的场地只需要每天坚持练习就能够达到调和气血、强身健体、延年益寿的目的。所以叶法善非常推崇普通百姓练习导引之术认为这是最好的养生方法之一。

后来叶法善把自己的导引之术整理成了几部经书传给了他的弟子们。他的弟子们又把这些导引之术一代代地传了下来。直到今天道教界还在使用叶法善传下来的导引之术。

叶法善的导引之术也被后人传颂了很多年成为了叶法善道法神通的重要组成部分。

欲知叶法善,还有什么道法神通且听下回分解。

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